يؤثر حجم القضيب بشكل كبير على حالة الرجال النفسية. عند الشعور بحجم الحجم ، تنشأ المشكلات مع التكيف الاجتماعي وإدراك الذات وخطر الاكتئاب يزيد بشكل كبير.
تتيح لك مجموعة متنوعة من الأساليب الحالية لزيادة القضيب تغيير الجانب الجنسي لحياة الرجل. من المهم أن نفهم قائمة هذه الأساليب ، وإلى جانب الطبيب (! ) ، اختيار الأكثر مثالية لعلم وظائف الأعضاء والوسائط والوقت.
الأشكال الأكثر فعالية
هناك عدة طرق أكثر فاعلية لتحقيق القضيب:
- تمارين بدنية معينة للأعضاء التناسلية ؛
- وصفات شعبية
- الكريمات ، المراهم ؛
- المواد الهلامية
- الهباء الجوي
- التدخل الجراحي
- إضافات الطعام النشطة بيولوجيًا وغيرها من الأدوية ؛
- فوهات
- أجهزة خاصة.
يمارس
تشمل الأحمال المادية:
- تدليك؛
- jeling
- امتداد؛
- الاستمناء
- تمارين آرون كيممر.
- تمارين Kegel.
تدليك
في هيكل القضيب ، هناك أجسام رقيقة وتحفيز التدليك تساعد على زيادة تدفق الدم إليها ، مما يسبب توسعها.
من بين تقنيات التدليك ، ثلاثة تحظى بشعبية خاصة:
- قطة. يتصرفون بشكل رئيسي على رأس القضيب. يتم توصيل الفهرس والإبهام بالخاتم ، ملفوفان حول العضو. تحدث حركات هذه "الحلقة" نحو الرأس ، بوتيرة بطيئة ، وعندما تقترب ، فإنها تتوقف عن اليد لمدة 10 ثوان ؛
- أولي (جوليا) . في البداية يعمل على تغيير في سمك العضو. يتم لف العضو المتحمس بيد واحدة وضيق لمدة 40 ثانية. ثم ، لمدة 10-15 ثانية ، يتم استرخاء اليد ويتكرر التمرين. يجب أن يكون عدد التكرار 5 مرات على الأقل ؛
- مزدوجة . بيد واحدة ، يضغط القضيب في القاعدة ، والآخر ملفوف حول الرأس. في الوقت نفسه ، يتم ضغط الأيدي ومؤسفة لمدة 30-60 ثانية. يعتمد تردد الضغط ومدة التمرين على التحضير.
يتيح لك التدليك المنتظم للتدليك تحقيق زيادة في الطول عند 7 سم وحجم تصل إلى 3 سم.
سترة
يمكن القيام به في ثلاثة إصدارات:
- جاف . يتم لف القضيب اليد بأكملها وينتقل من القاعدة إلى الرأس ، حيث يتم تغيير اليد ويتم توجيه الحركة في الاتجاه المعاكس.
- مبتل . إنه ينطوي على اهتزاز تحت تيار ثابت من الماء الدافئ. استخدم منشفة أو منشفة تحيط بجهاز الأمومة.
- مع الدهون . يتم لف العضو المشحم مع طبقة رقيقة من العامل الحميم في فهرس وإبهام ، ينزلق على الطول بالكامل. في هذه الحالة ، يجب أن يكون العضو في حالة من العاطفة الضعيفة ، ويجب تكرار حركات اليد دون ضغط حوالي 100 مرة في بداية التدريب وحوالي 200 مرة بعد الشهر الأول.
امتداد
التدريب الممتد يعني زيادة في طول كرامة الذكور ، ولكن السمك يمكن أن ينخفض.
- يتم تسخين القضيب بالنخيل ، وتناول وضعًا مناسبًا. من المهم عدم وجود انتصاب في بداية التمدد ؛
- يتم لف القضيب بنخه من الرأس ويزيله بعناية إلى الأمام ، أسفل ، يمينًا ويسارًا ، مستمرًا في أعلى نقطة ممكنة لمدة 10 ثوانٍ. لا ينبغي أن يكون هناك أحاسيس مؤلمة.
- بعد التأخير ، تضعف قبضة قبضة واتخاذ استراحة لمدة 10-15 ثانية قبل تغيير اتجاه الرمي.
تكرار مثل هذه التمارين تفعل حوالي 15-20 .
الاستمناء
يمكن أن يساعد الاستمناء المنتظم في زيادة القضيب إذا لم يتجاوز الهدف إضافة 1-2 سم. ترتبط النتائج بزيادة تدفق الدم إلى العضو ، والتي تكمن وراء جميع الطرق تقريبًا لتغيير معلمات كرامة الذكور. ولكن نظرًا لتركيزك على الرضا النفسي -العاطفي ، فإنه لن يعطي المزيد من النتائج.
تمارين آرون كيممر
نشر آرون كيممر كتابًا عن تشريح العضو التناسلي للذكور ، والأساطير حول هيكله وعوامله التي تؤثر على الانتصاب والحجم ، والأهم من ذلك ، أن المنشور يكرس لإمكانية زيادة العضو. أساس الكتاب هو تجربة Kemmer وغيرهم من الرجال.
ستسمح قراءة هذا الأدب للرجل بتوسيع معرفته بجسده ، وتعليمه كيفية قياس القضيب وكيفية التأثير على معاييره ، والحفاظ على نتيجة الحياة.
تمارين كيجل للكرامة
تهدف التمارين التي طورتها كيجل إلى تعزيز عضلات الحوض. المشكلة الرئيسية لتنفيذها هي تعريف العضلات والتركيز اللازمة. للعثور على العضلات ، يحتاج الرجل إلى الذهاب إلى الحمام للحصول على القليل من الحاجة والتوقف واستئناف العملية أثناء التبول ، بينما يحاول الشعور بالعضلات الشد في وقت التوقف.
المثال الأكثر إثارة للدهشة لتمارين Kegel في حد ذاته هو بدء/التوقف عن التدريب . إنه تكرار يومي لمنهجية البحث في العضلات أثناء التبول ، في كل زيارة إلى الحمام.
تمرين شائع آخر لا يرتبط بالعمليات الطبيعية ، ويمكن القيام به في أي مكان وأي ملابس. يكفي التنازل عن تقلص عضلات الحوض والاسترخاء ، والتي تم تعريفها مسبقًا.
العلاجات والأجداد الشعبية
الطب التقليدي غني في وسائل الإعلام للمساعدة في تغيير حجم كرامة الذكور.
الأكثر شعبية هي صودا الطهي المعتادة. الأكثر فعالية وصفات مع المشروبات الغازية :
- حمام مركّز . بالنسبة لها ، يتم أخذ الحاويات المريحة ، على سبيل المثال ، كوب عريض وطويل ، حيث يتم سكب الماء الدافئ ويتم ملء ملعقة صغيرة من الصودا. يتداخل المحلول حتى تذوب بلورات الصودا تمامًا ، ثم يتم غمر القضيب لمدة 15 دقيقة ؛
- فرك . يتم ترطيب القضيب مع مياه نظيفة عادية ، وبعدها مع حركات التدليك يفركون جلد العضو مع الصودا على طول كامل. من المهم أن تتصرف بعناية بعدم إصابة الأقمشة الحساسة ؛
- ضغط . يتم سكب الصودا بالتساوي في ضمادة نظيفة أو نسيج آخر ، ثم يتم ترطيبها قليلاً ويتم لف القضيب لمدة 15-20 دقيقة. الشيء الرئيسي هو عدم تغطية الرأس بالضغط.
تسهم بعض النباتات والأعشاب أيضًا في تغيير حجم القضيب ، وخاصة هذه الوصفات شائعة:
- SageBrush . تؤخذ بذور النبات في حجم 5 غرام ، وصبها بالماء البارد وتشعل النار. تحتاج إلى طهيهم أكثر من 10 دقائق. بعد أن يبرد التكوين ، يجب أن يتم شرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم ؛
- العسل والجينسنغ . تضاف نصف ملعقة كبيرة من العسل النقي ، 350 غرام من جذر الجينسنغ المسحوق ، وخلط ، دعه يتم إعداده لمدة أسبوع ونصف. يتم استهلاك الخليط النهائي ثلاث مرات في اليوم في ملعقة صغيرة قبل نصف ساعة من الوجبات ؛
- الجينسنغ . خذ 20 غرام من جذر الجينسنغ المسحوق وأخذها مع 200 مل من الكحول 70 ٪. بعد إعطاء الخليط لجعل 7 أيام. кода состаball's ، ео исолut.
- ثوم . يتم سحق 200 غرام من الثوم في مطحنة اللحوم ويتم سكب 200 مل من الكحول. يجب أن يقاوم الخليط 10 أيام في مكان مظلم ، وبعد ذلك يتم أخذه في غضون 25 قطرة مرتين في اليوم لمدة 90 يومًا ؛
- زعتر . يتم سكب 100 غرام من المواد الخام مع كوب من الماء المغلي ويصر على أن يبرد الخليط تمامًا. خذ صبغة مرتين في اليوم.
لزيادة القضيب ، يمكن أيضًا استخدام منتج طبي بسيط: الفازلين. يتم إدخاله تحت الجلد في القضيب عن طريق الحقن ، وهو أمر مؤلم للغاية. بعد الإجراء ، يتم التعامل مع أماكن الحقن بمحلول ضعيف من برمنجانت البوتاسيوم.
هذه الطريقة معقدة ومحفوفة بالمخاطر بسبب ارتفاع خطر الإصابة . إنه ليس أقل خطورة من أن الهلام البترولي يمكن أن يوزع بشكل غير متكافئ تحت الجلد وهذا سيؤدي إلى نتيجة بصرية سيئة ، والتي سيكون من الصعب حلها.
هناك رأي مفاده أنه ، بالإضافة إلى الهلام البترولي ، والقضيب ومساعدة اليود في صنع المزيد ، لكن هذه الأداة ستصبح سبب حرق جلد الأعضاء التناسلية ، مما سيساعد على الحصول على النتائج المرجوة.
يمكن للرجال استخدام خيارات أخرى:
- صابون الغسيل العادي يستخدمون يوميًا أثناء إجراءات النظافة ، واستبدالهم بالمواد الهلامية للاستحمام. الصابون مزعج في الجلد ، وبالتقاعد من التحفيز اللمسي أثناء السباحة ، هناك أيضًا زيادة في القضيب بسبب زيادة تدفق الدم وتوسيع الأجسام الكهفية للقضيب ؛
- الزيت الأساسي ، وخاصة خشب الصندل ، غالبًا ما يتم اختياره لزيادة القضيب. يتم استخدامه بعد السباحة ، وتطبيق 15 قطرة من المنتج في قاعدة القضيب وصنفون ، ثم فركها ببطء على طول كامل حتى يتم امتصاصها بالكامل. يستمر مسار استخدام الزيت العطري في السنة ، ولكن بعد 4 أسابيع تظهر النتائج الأولى.
- لدغات النحل . الطريقة المؤلمة فعالة بسبب حقيقة أن تدفق الدم يكثف في مكان اللدغة ، توسع الأوعية الدموية وتحسن ريولوجيا الدم. يبدو هذا الإجراء سهلاً: النحل الصيد والمكان في حزمة عادية ، كما أنها تقلل من القضيب. بعد أن قطعت الحشرة العضو ، يتم استخراج اللدغة وتدليك العضو لتوزيع موحد لسم النحل. يتم تنفيذ هذه التقنية أكثر من 2 مرات في الأسبوع. يختلف عدد الحشرات للإجراء الأول والثاني ، لأنها تبدأ بنحل واحد ويحمل عددهم تدريجياً إلى 10 ؛
- التهدف الذاتي . يُعتقد أنه ، نتيجة للتنمية الذاتية ، يتم تنشيط مناطق الدماغ ، مما يؤدي إلى زيادة في تخليق الهرمونات الجنسية اللازمة لزيادة القضيب. نظرًا لأن عملية الجنس نفسها موجودة في مجال النفسية الجسدية ، لذلك لا يتم إهمال هذا الجانب. التنويم المغناطيسي واستخدام المؤامرات ، الذي يكون عمله هو نفسه ؛ في فئة الأوتوبية المغناطيسية ؛
- الدواء بدون تحليل ، واستخدامه بشكل أساسي لكمال الأجسام ، مما يخلق حجمًا مصطنعًا ومنفردًا من الأقمشة. باختصار ، تخلق الحقن فقاعات داخل الجسم سكبها هذا السائل. يتم إعطاء الدواء بعمق في نسيج العضو عن طريق الحقن ، والذي يجب أن يقوم به شخص لديه تعليم طبي. ولكن بسبب سمية ، وخطر الإصابة وتعقيد الإدارة ، لا ينصح باستخدام الوسائط.
يجب ألا ننسى ذلك لنمو القضيب ، التغذية الكافية مهمة في سلسلة من المنتجات:
- غريغ وأرز المكسرات ، اللوز - غني بالميكرونات والفيتامينات ، وتحسين التمثيل الغذائي وتحسين جودة الحيوانات المنوية ؛
- بيض الدجاج - تحتوي على عناصر ضرورية للتنمية السليم للنظام التناسلي للرجال ؛
- الحمضيات - زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة نشاطك ؛
- المحار - مثير للشهوة الجنسية
- دقيق الشوفان - يحفز تخليق هرمون تستوستيرون.
- براعم بروكسل - من الضروري توسيع الأجسام الكهفية وزيادة نشاط انقسام الخلايا ؛
- البابايا - تزايد مرونة كرامة الذكور ؛
- ثوم - يحتوي على الأليسين ، مما يحسن الدورة الدموية التي تساعد على زيادة القضيب وتحسين الانتصاب.
العمليات في الأعضاء التناسلية
في الممارسة الجراحية هناك العديد من الخيارات لتغيير حجم كرامة الذكور:
- بضع الرباط يتم تنفيذ العملية بتخدير في العمود الفقري ويتكون في تشريح الرباط التعليق للقضيب من خلال قسم بالقرب من كيس الصفن. تستغرق فترة إعادة التأهيل حوالي 20 يومًا قبل القضاء على اللحامات وبعد 25 يومًا أخرى. نتيجة لذلك ، يزداد طول القضيب بمقدار 1 ، 5 سم ، بحد أقصى 5 سم. ؛
- تشير الدهون إلى إدخال الأنسجة الدهنية في القضيب المأخوذ من جسم الأرداف والوركين والجزء السفلي من البطن. تساعد الطريقة على تغيير سمك القضيب ، وإضافته إلى 5 سم. في الوقت نفسه ، فهو غازي الحد الأدنى وليس هناك خطر كبير من رفض الأنسجة. بعد العملية ، يهيمن القضيب لعدة أيام ، ثم يتم ملاحظة استعادة الأعضاء. إزعاج كبير للدهون: الهشاشة ، يجب تكرار الإجراء في غضون بضع سنوات ؛
- يزرع الأكثر شعبية هو زرع السيليكون من قبل جيمس إليست. يسمح لك بإضافة طول القضيب 5 سم. الإجراء هو إدخال هذه الزرع تحت جلد القضيب ، والذي يتطلب حوالي 45 دقيقة ؛
- تنفيذ الكرة هو نوع من الأسلوب ، والغرض منه هو زيادة في قطر كرامة الذكور. خلال العملية ، يتم زرع كرات Hypoallergenic تحت جلد المريض. بسبب موقعهم غير المتكافئ ، يقومون بوظيفة المنشطات الإضافية أثناء ممارسة الجنس ؛
- لا يهدف Faloplasty إلى زيادة القضيب ، ولكن في استعادة وظائفه وشكله. في بعض الأحيان ، يتم استخدام العملية للرجال ، مع تشخيص micropenis ، عندما يجب إعادة إنشاء العضو من الصفر تقريبًا. اعتمادًا على الهدف ، يمكن أن يكون التسلل الكلي ، مع الأطراف الاصطناعية ، مع زعنفة شعاعية وبلاستيكية من رأس القضيب ؛
- زرع العضلات يتم تنفيذها تحت التخدير العام وتستمر حتى 3 ساعات. أثناء العملية ، تتم إزالة المريض من قضيب المريض ، ثم يتم لف العضو بودعة عضلية مأخوذة من رجل في البطن. نتيجة لذلك ، يتم الحصول على زيادة في القضيب عند 4 سم. تستغرق فترة إعادة التأهيل 15 إلى 30 يومًا ، اعتمادًا على معدل استعادة جسم المريض ؛
- تعني Falloprothetics إدخال الاصطناعي الخاص في هيكل القضيب. يمكن أن تكون أطقم الأسنان بوستزا مكونًا ومكونًا وثلاثة مكونات ، اعتمادًا على النموذج والغرض والسعر. يتم تنفيذ العملية تحت التخدير العام ، وتستمر 60-120 دقيقة. كانت إعادة التأهيل 1. 2 شهر.
الاستعدادات والمكملات الغذائية
لزيادة القضيب ، يتم استخدامها:
- الهرمونات
- حبوب؛
- الفيتامينات
بين الهرمونات ، يتم استخدام اثنين من الأساسيين:
- هرمون الجسدي - من الضروري للجسم كله في عملية النمو ، لأن استخدامه يمكن أن يصحح حجم كرامة الذكور. ولكن هذا لا يمكن أن يكون المؤشر الوحيد لاتخاذ أدوية النمو الهرموني ؛
- هرمون التستوستيرون - يتيح لك تناولك زيادة الأعضاء التناسلية بحوالي 2 سم. ولكن يجب إجراء وصفة استعدادات هرمون تستوستيرون حصريًا من قبل الطبيب الذي يتحكم في تركيز هرمون دم المريض أثناء العلاج.
بعض الفيتامينات مناسبة أيضًا لتحفيز نمو القضيب:
- فيتامين د - يعزز بشكل أساسي القوة والعظام والأنسجة العضلية ، وكمكافأة ، فإنه يساهم في نمو العضلات التي تدخل بنية كرامة الذكور ؛
- فيتامين سي - مفيد بشكل خاص للدورة الدموية في الحوض والأعضاء التناسلية الخارجية ؛
- فيتامين ب 6 - يحسن تكوين جودة الحيوانات المنوية ويحفز تخليق هرمونات الجنس الذكري ، مما يؤثر على نمو القضيب.